Την περίοδο της κύησης μία πολλή σημαντική παράμετρος είναι η διατροφή της εγκυμονούσας, τόσο για την ανάπτυξη του εμβρύου και την μετέπειτα ενδεχόμενη φάση του θηλασμού, όσο και για την υγεία της ίδιας.

Η μέλλουσα μητέρα, κρίνεται απαραίτητο να ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο με ποιοτικές θερμίδες, βιταμίνες και μέταλλα, αφενός για να καλύψει τις θρεπτικές ανάγκες που πρέπει να λαμβάνει το έμβρυο μέσω αυτής και αφετέρου για να αντιμετωπίσει και να αποφύγει διατροφικές παρενέργειες και ασθένειες που σχετίζονται με την κύηση. Παράλληλα μέσω της σωστής διατροφής η εγκυμονούσα – θηλάζουσα μπορεί να καλύψει τα αυξημένα επίπεδα ενέργειας που χρειάζεται λόγω της ανάπτυξης του εμβρύου ή της παραγωγής γάλακτος.

Στην μετέπειτα περίοδο του θηλασμού, η διατροφή της μητέρας έχει καταλυτική σημασία ώστε να μπορεί να προσφέρει στο βρέφος ποιοτικό γάλα το οποίο θα το ενισχύσει με πληθώρα θρεπτικών συστατικών και αντισωμάτων.